武进日报：常大女子龙舟队上演水上版“速度与激情”

因为热爱，无惧失败

常州大学女子龙舟队成立于2014年3月，全部由该校体育学院的学生组成。如今的队员已经是“第三代”，基本都是大一大二的学生，看起来有些青涩稚嫩。因为喜欢龙舟，她们自愿报名并通过选拔进入了女子龙舟队。

当被问及参加龙舟队的原因，队员们表示，龙舟一方面继承了中国传统文化，另一方面融合了现代竞技体育的一些特色。学校提供这样一个机会，也圆了大家参与中国传统体育项目的心愿。

“之前学过赛艇，所以龙舟对于我来说算是触类旁通。”采访中，正上大二的李慧向记者介绍。身高1米8，古铜色皮肤，李慧一看就是运动员的身板。然而，并不是每位队员都有李慧这样的基础。身高1米62的张紫嫣就是龙舟队的一个“特例”。她练过武术，还通过了古筝十级，从弹古筝到划龙舟的跨界如此之大，张紫嫣觉得，“我只是在做自己喜欢做的事。”

“龙舟队选拔队员十分严苛，除了有身高和体能要求，最重要的是能吃苦。”教练王春华告诉记者，这两年，龙舟队也有不少队员离队，现在留下的都是最能吃苦的，“每天下午3点到6点不间断训练，遇到赛前集训，训练的时间就更长了。”

王春华曾是田径教练，因为喜欢龙舟，所以主动挑起了这一重担。由于组队时间较短，王春华并没有给队员们施加过多压力。让他欣慰的是，面对高强度的赛前训练，队里的14名95后姑娘们表现出了惊人的毅力。“其实，龙舟只是一个平台，我们更希望培养孩子们的坚毅品格。”王春华说。

高强度训练，不喊一声苦

“预备，划！”在常州科教城天琴湖畔，随着一声令下，龙舟如离弦之箭破开水面，疾速向前。龙舟上，统一穿着粉红色衣服的队员们在烈日下奋力划桨。

这是常州大学女子龙舟队的训练场景。为了准备下一场比赛，这群平均只有19岁的姑娘们每天坚持训练3个小时，风雨无阻。龙舟在水面上来回穿梭，水面荡漾起层层叠叠的涟漪。

对于这些姑娘来说，最享受的是阳春三月，天气不冷不热，训练时还有微风拂过。不过，即使在寒冷的冬天，训练依然不能断。就在去年寒假，队员们碰上了极寒天气，气温在-10℃，她们只能破冰进行水上训练，冰冷的河水溅到身上，立马结成了冰渣。夏天就更不用说了，河面上毫无遮挡，暴晒是家常便饭。随着桨起桨落，汗水、河水瞬间打湿全身。

最近，不管有多晒，姑娘们都得按时完成当日的训练任务。对此，队员王静用满不在乎的语气说：“哎呀，常事了，我们晒得都习惯了，一开始就晒得脱了几层皮。”其实，这些姑娘并非不爱美。每次训练前，都抹上厚厚一层防晒霜，有的全副武装，戴上遮阳帽，穿上护袖，遮起围脖，把全身都包裹起来。即使这样，依然难挡炙热的阳光，每个女生的脸蛋都晒得通红。训练时还必须穿上厚厚的救生衣，一小时过去，再怎么快干的衣服也赶不上流汗的速度。

因为划龙舟要单边用力，很多队员的两只胳膊练得粗细不一。用来抓桨的两只手，起了水泡又磨成了老茧。此外，她们还要克服男生没有的一些生理问题。怪不得，乐观开朗的姑娘们打趣道：“我们不是娇滴滴的小姑娘，我们都是‘真汉子’！”

经常一场训练下来，身体被掏空的她们唯一想做的就是待着不动。手臂酸软难耐，姑娘们就互相拉筋、按摩，但脸上永远保持着明媚的笑容。一条船一条心，一个目标一起拼划龙舟，除了需要体力耐力，更要讲究团队合作。龙舟比赛是一项团体赛，融合着中华上下五千年的传统，展现出的是中华民族千百年来团结协作、共同奋斗的合作精神，需要队员团结协作一条心。

龙舟要划得好，一看鼓手，二看舵手，三看划手。胡双婷在“人高马大”的队友中显得娇小玲珑，她可是龙舟队的“灵魂人物”——队长兼鼓手。胡双婷是田径运动员，体重轻、节奏感强是她当鼓手的优势。鼓手训练强度不是很大，但不可或缺。在龙舟上，胡双婷坐船头，开始擂鼓，一声令下，船上12名队员整齐划一地拨动手中的桨。此刻，她不像是鼓手，更像一名指挥战斗的将领。比赛中，一切行动都要听从鼓手鼓点的引导，而鼓手的临战经验和综合素质更是龙舟取胜的关键。

顾梦珠是舵手，大多数时间站在船尾，掌控着整条龙舟的方向。顾梦珠是练赛艇的，拥有很好的水感，她说：“要熟悉和善于观察河道的水速和流向，眼观六路、耳听八方，根据水向控橹，帮助团队抢占水流情况好的水道，加快龙舟的冲行速度。”

而在专业人士看来，如果一支队伍的划手很优秀，与鼓手、舵手配合得好，那么这支队伍的成绩肯定不会差。踩着鼓点，挥动船桨，每个人都要计算好自己每一下桨的距离。每一次训练中，教练、队长、掌舵手不时吼着嗓子提醒，及时调动每一位队员的积极性，以达到最佳的默契度。最后冲刺阶段，桨频越来越快，队员们都咬紧牙关，使尽了全力。“龙舟讲究的是团队精神，不是个人英雄主义，不管划得好划得差，在一条龙舟上，大家一定要心往一处想，劲往一处使，正所谓一条船一条心。”王春华说。

队员孙洋告诉记者，龙舟是团体项目，如果因为某个队员缺勤而暂停训练的话，整个队伍都会受到影响，所以大家平时都是尽量克服，谁也不想掉队，“只要情况不是很严重，基本不会跟教练请假，自己咬咬牙就过去了。”

队员王静至今还对第一次参加比赛记忆犹新。“紧张，但比赛发令后就顾不上了，每个人都全身心地投入到了比赛中。等成绩出来后，大家都特别激动，觉得训练时所有的辛苦都值了。”

大学毕业生面临找工作的压力，常大女子龙舟队一茬一茬地换人。对此，王春华觉得这是正常情况，“大一、大二安心训练，到大三、大四面临着考研、就业的压力，就要离开龙舟队，这是大学生队伍的特点。老队员走了，新队员还会成熟起来。没有谁是天生的龙舟队员，大家都是从基础开始，只要心向龙舟、踏实肯练，就会融入队伍。”（包海霞 记者 俞兢）

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